Добрый день. Объясните пожалуйста что со мной, перед днём рождения наступает депрессия вперемешку с тревожностью и плаксивостью. Могу реветь по любому поводу, скажу сразу, никаких негативных - вопрос №3323244

Добрый день, Екатерина!
Возможно, совершенно механическое увеличение числа прожитых лет на единицу (которое само по себе не старит Вас сразу на год — Вы почти такая же, как месяц назад) напоминает Вам о старении и, следовательно, о смерти. Но срабатывают Ваши психологические защиты, и мысль о смерти не появляется в сознании как таковая, а проявляется лишь в пониженном эмоциональном фоне и тревожности.
Это лишь предположение. Для того, чтобы лучше разобраться в себе, пройдите индивидуальные консультации с психологом. Успехов Вам!

Здравствуйте, Екатерина!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.