Начните с обращения к психологу на индивидуальные консультации. Панические атаки и фобии — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. Самостоятельно определить причины появления этих симптомов и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, которые оказали на вашу психику такое влияние?... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина!
Начните с обращения к психологу на индивидуальные консультации. Панические..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3368044-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-u-menya-pa-i-agorofobiya-tabletki-pit-ne-hotelos-bi-s-chego-nachat-chto-mne-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Екатерина.
А диагноз Вам врач поставил? Если да — он должен был назначить лечение. Не всегда назначают мед препараты. Обычно используют психотерапию. Вы можете выбрать эксперта здесь и пообщаться онлайн.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина.
А диагноз Вам врач поставил? Если да — он должен был назначить лечение. Не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3368044-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-u-menya-pa-i-agorofobiya-tabletki-pit-ne-hotelos-bi-s-chego-nachat-chto-mne-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?