Добрый день . Беспокоят навязчивые мысли , после стресса . Возникли денежные трудности , взяла кредитную карту , и деньги с общего семейного бюджета . Потом начала переживать как погасить долг перед - вопрос №3420793
кредиткой и вернуть деньги в семейный бюджет. Деньги нашлись и я их получу через месяц, но теперь мозг словно заел. В голове кручу эти мысли, что проблема решится, что все хорошо и беспокоится не о чем. Но мозг не успокаивается, крутит эти мысли днём и ночью. Уже две недели нормально не сплю, словно пластинка эти мысли особенно ночью, не могу переключиться. Не могу успокоить себя и свой мозг. Последние 2 дня не спала совсем. Я уже переживаю за себя. Как перестать крутить эти мысли? И вообще забыть об этом? Смысл думать об этой проблеме, если она сама решится в ближайшее время.
Здравствуйте, Регина!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Регина!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3420793-dobrij-den-bespokoyat-navyazchivie-misli-posle-stressa-voznikli-denezhnie-trudnosti-vzyala-kreditnuyu-kartu-i-dengi-s-obshego-semejnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Регина.
Необходимо разобраться с причиной (ведь сейчас Вы описываете последствия некой стрессовой ситуации). Проработать ее со специалистом. В этом случае, скорее всего, навязчивые мысли исчезнут.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Регина.
Необходимо разобраться с причиной (ведь сейчас Вы описываете последствия неко..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3420793-dobrij-den-bespokoyat-navyazchivie-misli-posle-stressa-voznikli-denezhnie-trudnosti-vzyala-kreditnuyu-kartu-i-dengi-s-obshego-semejnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Не откладывайте разговор с психологом. Реакция на стресс у всех людей протекает по-разному. У одних «все само пройдет», а у других похожая симптоматика перерастает в более серьезное состояние. Нужно поближе познакомиться с вашей жизненной ситуацией, узнать ваши личностные особенности, уровень организации психики, есть ли необходимость подключить медикаментозную поддержку.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Не откладывайте разговор с психологом. Реакция на стресс у всех людей протекает по-разному. У одни..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3420793-dobrij-den-bespokoyat-navyazchivie-misli-posle-stressa-voznikli-denezhnie-trudnosti-vzyala-kreditnuyu-kartu-i-dengi-s-obshego-semejnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Регина!
Опасения, что Вы не сможете вовремя погасить кредит вполне обоснованы, так как деньги через месяц Вы можете так и не получить. Обсудите проблему с членами семьи. Вы можете также обратиться за индивидуальной консультацией к психологу на сайте, это будет более эффективный способ ответить на ваш вопрос.
Желаю Вам удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Регина!
Опасения, что Вы не сможете вовремя погасить кредит вполне обоснованы, так ка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3420793-dobrij-den-bespokoyat-navyazchivie-misli-posle-stressa-voznikli-denezhnie-trudnosti-vzyala-kreditnuyu-kartu-i-dengi-s-obshego-semejnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?