Здравствуйте,у меня такая проблема уже как неделю не могу нормально на улице гулять, дышать тяжело в груди давить в глазах темнеет руки трясутся и ноги ватные,хочется сразу дамой в кровать и спать, - вопрос №3421169
очень переживаю мысли начинаются путаться, пытаюсь отвлечься Но не могу. Скорую помощь вызывала сказали поническая отака.
Здравствуйте! Панические атаки — это механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинами появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Панические атаки — это механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3421169-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-uzhe-kak-nedelyu-ne-mogu-normalno-na-ulice-gulyat-dishat-tyazhelo-v-grudi-davit-v-glazah-temneet-ruki. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3421169-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-uzhe-kak-nedelyu-ne-mogu-normalno-na-ulice-gulyat-dishat-tyazhelo-v-grudi-davit-v-glazah-temneet-ruki. Можно с вами обсудить этот ответ?