Здравствуйте, я стала замечать последнее время что я очень много кушаю, появился лишний вес 10 кг. Физические упражнения не помогают сбросить вес. Как вернуть себе прежний вес 60 кг? - вопрос №3421429
Если Вас интересует ответ с психологической точки зрения, то Вам нужно понаблюдать за собой. В момент, когда Вы хотите сьесть что то, подумайте, какую эмоцию Вы заедаете, о чем думаете, чего не хватает душе в этот момент. Когда найдете причину, попробуйте получить эту эмоцию другим путем. Вы что то заедаете.
Всего Вам доброго!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Алина!
Если Вас интересует ответ с психологической точки зрения, то Вам нужно понаб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3421429-zdravstvujte-ya-stala-zamechat-poslednee-vremya-chto-ya-ochen-mnogo-kushayu-poyavilsya-lishnij-ves-kg-fizicheskie-uprazhneniya-ne-pomogayut. Можно с вами обсудить этот ответ?