Здравствуйте!
Все индивидуально.
Можно кушать почти все, но в меру.
И желательно избегать переборов в мучной, сладкой и высококалорийной пище.
Подробнее лучше проконсультироваться с диетологом с учетом Ваших особенностей.
Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Все индивидуально.
Можно кушать почти все, но в меру.
И желательно избегать перебор..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3431950-chto-kushat-esli-ti-ne-zanimaeshsya-sportom. Можно с вами обсудить этот ответ?