Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Юлия 4.8 68 отзывов Рейтинг: 60 703 18-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте Александр! В ситуации панической атаки стоит обратить внимание на целый ряд практик. Начать стоит с дыхательных, которые помогают немного стабилизировать состояние человека и высвободить пространство и энергию внутри нервной системы для коры головного мозга. Стоит понять причину происходящего, что именно вызывает данное состояние. Какие события происходили и происходят в вашей жизни?!.. Почему вы испытываете тревогу, страх!.. Чтобы разобраться в вашей ситуации и себе нужно больше информации и психологическая работа с вами.  Удачи и мудрых решений вам! С уважением психолог Юлия. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Александр! В ситуации панической атаки стоит обратить внимание на целый ряд практик. Н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3439080-kak-spravitsya-s-panicheskimi-atakami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.09.19 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сергей Мизов 4.7 335 отзывов Рейтинг: 69 210 15-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте Александр. Самостоятельно справится не удастся. Для начала желательно обследование у врача-невролога, что бы исключить что ПА являются следствием какого либо заболевания. И получить в то же время назначение препаратов купирующих симптомы паники. Далее вы можете обратиться к психологу (психотерапевту) и установив психические причины ПА избавиться от их влияния в процессе и на сеансах психокоррекции (психотерапии). Как правило коренные причины имеют бессознательную природу и вам неизвестны — вытеснены и скрыты от воспоминаний. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Александр. Самостоятельно справится не удастся. Для начала желательно обследование у в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3439080-kak-spravitsya-s-panicheskimi-atakami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.09.19

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 933 2-й в Психологии Общаться в чате Вы можете выбрать специалиста здесь и записаться на онлайн консультацию. Проблема решаема. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вы можете выбрать специалиста здесь и записаться на онлайн консультацию. Проблема решаема." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3439080-kak-spravitsya-s-panicheskimi-atakami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.09.19

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Александр! Панические атаки —  это  механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинами  появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александр! Панические атаки —  это  механизм, который сформировала ваша психика из-за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3439080-kak-spravitsya-s-panicheskimi-atakami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.09.19 Ответ не понравился автору вопроса

Горшков Николай Александрович 4.7 102 отзыва Рейтинг: 226 612 Общаться в чате Здравствуйте Александр. Я бы предостерег Вас от одного: не берите из рук неврологов никаких психотропных таблеток! Так ПА не вылечить! Может быть нужно будет сходит еще и к эндокринологу.  А вообще эти вопросы можно решить одной консультацией врача-психотерапевта — то есть исключить подозрения на физические причины ПА. Ну, и не зацикливайтесь на дыхательных упражнениях — при ПА нужна реальная психотерапия. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Александр. Я бы предостерег Вас от одного: не берите из рук неврологов никаких психотро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3439080-kak-spravitsya-s-panicheskimi-atakami. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.09.19

Ольга 0 отзывов Рейтинг: 85 Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 332 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 933 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы