Добрый день! Постоянно снится бывшая девушка. Иногда по два разных сна за ночь. Расстались 2 месяца назад по её инициативе. Во снах она всегда либо улыбается либо спокойна как танк. Сны разные: - вопрос №3468728

целуемся, говорим по телефону, танцуем, дурачимся, один раз в масках были, иногда снится ее мама либо она с мамой. Конечно я люблю, но забыть хотелось бы поскорее, как это ни странно звучит. Понимаю, что снится потому что реально много думаю о ней, до сих пор. Спасибо за советы!
09.10.19
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Сергей!
«Конечно я люблю, но забыть хотелось бы поскорее, как это ни странно звучит» — Вот поэтому она вам и снится, так как вы любите и хотите её забыть. То есть, вы боретесь со своими чувствами, в результате чего они проявляются в сновидениях. Необходимопонять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
09.10.19
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
28.12.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store