Как простить себя, если задела мужское достоинство парня, который очень нравится? Дело было под алкогольным опьянением, я вела себя с ним по хамски и на трезвую голову осознала весь ужас. Извинилась, - вопрос №3473272
он сказал всё хорошо, но прервал наше общение. Теперь чувство вины грызёт меня. Кажется, что упустила своего человека. Как справится с этим и отпустить?
Здравствуйте, Катя!
«Как справится с этим и отпустить?» — Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления такой ситуации, и дать себе возможность прожить чувства утраты. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя!
«Как справится с этим и отпустить?» — Необходимо понять себя, свои чувства и э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3473272-kak-prostit-sebya-esli-zadela-muzhskoe-dostoinstvo-parnya-kotorij-ochen-nravitsya-delo-bilo-pod-alkogolnim-opyaneniem-ya-vela-sebya-s-nim. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Катя!
Для того чтобы справиться с переживаниями необходимо проработать с психологом. Выбирайте специалиста и консультируйтесь в формате индивидуальных консультаций. Это будет более эффективный способ вам помочь
Всех благ!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Катя!
Для того чтобы справиться с переживаниями необходимо проработать с психологом. В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3473272-kak-prostit-sebya-esli-zadela-muzhskoe-dostoinstvo-parnya-kotorij-ochen-nravitsya-delo-bilo-pod-alkogolnim-opyaneniem-ya-vela-sebya-s-nim. Можно с вами обсудить этот ответ?