Здравствуйте. Мне 29 лет. Постоянно прокручиваю придумываю и представляю в голове негативные события которые могут со мной случиться. - вопрос №3497715

Здравствуйте, Дмитрий!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают  психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и  проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте, Дмитрий, можно предположить, что Вы описываете навязчивость/навязчивые мысли, представления, идеи, за которыми стоят определенные причины, какие именно можно понять, проанализировав историю Вашей жизни и те сложности, которые выдвигают навязчивость в качестве защиты (ложной).

Добрый вечер, Дмитрий! Для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать  и принять себя, поработав с психологом. Успехов Вам!