Уже пол года у меня бывает такое чувство вот как будто сейчас потеряю сознание ни с того ни с сего начинает тошнит голова стает ватной плохо фокусируется в глазах ноги не держут шатает при ходьбе - вопрос №3674854

страшно встать лишний раз чтобы не упасть! У меня такое бывает из за нервов иногда ни с того ни с сего! Что делать подскажите пожалуйста!
14.03.20
6 ответов

Ответы

Добрый день, Никита! Сколько Вам лет и консультировались ли Вы с врачом?
14.03.20
Здравствуйте, Никита!

Начните с качественного медицинского обследования. Вполне возможно, что причины Вашего состояния в физиологии. И если это так, то психологи Вам помочь не смогут. А смогут — врачи. 
А вот если выяснится, что с физиологией все в порядке — тогда работать с психологом.
14.03.20

Никита, здравствуйте. В целях профилактики, надо пройти мед обследование, которое полезно каждому человеку. По многим причинам важно видеть и слышать человека. Для этого Вы обратитесь к семейному врачу (участковому терапевту) и опишите симптомы, после чего уже врач, определиться с дальнейшими действиями. С точки зрения психологии так же важно найти причины, понять, когда это у Вас началось, после каких событий — оптимальный вариант найти возможность обратиться к психологу на личный прием или онлайн в видео режиме, самостоятельно предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойным  и уверенным в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

14.03.20
Здравствуйте, Никита! Рекомендую срочно пройти обследование у врача. Предлагаю на консультации психолога понять после каких событий Вашей жизни начались подобные симптомы, проанализировать причины Вашего волнения и поменять реакцию восприятия.
14.03.20
Здравствуйте, Никита!

Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

Второе — кроме физиологических причин,  эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами.  Для определения возможных психических причин появления симптомов вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
14.03.20

Добрый вечер, Никита!
Вы были у врачей? Что они Вам говорят? Сначала нужно исключить физиологические причины.
Для начала обратитесь к врачу и расскажите все то, что Вас беспокоит. Не затягивайте.

А уже после к психологам обратитесь сюда.

Берегите себя!

16.03.20

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Вероника

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Лень

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
7 ответов
28.10.18
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store