Как пережить развод после 15 лет брака - вопрос №3682599

20.03.20
4 ответа

Ответы

Здравствуйте. К сожалению, не зная ваших конкретных обстоятельств, можно дать только общие банальные советы, которые даже лень писать… Хотите получить какой-то толк от эксперта? Снабдите его информацией!
20.03.20
Здравствуйте.
Как всегда ускоряете этапы расставания посредством работы с  психологом. Выбрав его на сайте и начав индивидуальную работу.
Удачи вам!
20.03.20
Здравствуйте, Наталия!
Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату, человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
20.03.20
Добрый вечер, Наталия! Именно пережить. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
20.03.20

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store