У всех всё лучше чем у меня, все делают всё лучше, чем я. Как перестать сравнивать себя и свою жизнь с другими? Есть понимание, что это всё только кажется, есть работа с мыслями (гнать из головы) Всё - вопрос №3699333

это осознаешь. А все равно на автомате смотришь на других, а у них всё лучше. Постоянно думаешь что делаешь что-то не так, как надо, что любой другой сделал бы гораздо лучше чем я.
30.03.20
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Анастасия! Проблема сравнения себя с другими уходит в корнями в детство, в момент формирования самооценки. Когда ребёнок учится понимать то, какой он путем сравнения, также и родители могут этому способствовать. Ребёнок привыкает сравнивать, таким образом, он словно находит своё место, так как на самом деле не чувствует себя в безопасности, не чувствует, что у него есть опора под ногами, он ищет себя и не может найти. И к этому механизму он привыкает, растет с ним. Вы вросли, а своё место так и не нашли, пытаетесь искать его привычным путём, сравнивая себя и свою жизнь, но так и не находите себя, всё равно под ногами пустота.
Вот с этим чувством и предстоит работать — проблема НЕ в сравнении с другими, а с поиском себя и своего места в жизни.
30.03.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Анастасия!
Имеет смысл глубже разобраться в себе и проанализировать ваши детско- родительские отношения. Что вам даёт подобное поведение? Выбирайте специалиста и консультируйтесь в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее. 
Удачи и мудрых решений вам!
30.03.20
Здравствуйте, Анастасия. Сосредоточьте все внимание на себе и своей жизни. Определите четко, ясно свои цели, желания, мечты, и двигайтесь к ним, ориентируясь на собственные результаты.
30.03.20
Здравствуйте, Настя.
    Скажите, сколько Вам лет? Дело в том, что Вы описываете проблему, которая родом из детско-родительских отношений. Это ведь они (родители) указывали как «правильно». Они оценивали Вас и сравнивали с другими детьми (которые были лучше Вас). 
    Решение поставленной задачи и состоит в проработке отношений с родителями. Поэтому, если Вам уже есть 18, можете выбрать эксперта для индивидуального консультирования.
30.03.20
Здравствуйте, Анастасия! Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации.
30.03.20
Добрый вечер, Анастасия! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять  себя, поработав с психологом. Успехов Вам!
31.03.20

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы

Вероника

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store