Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте, у меня ОКР. Я пытаюсь…

Здравствуйте, у меня ОКР. Я пытаюсь с ним бороться, но получается не очень. Мне надоели мысли навязанные мне моим же разумом. Например: если я не сделаю определённое действие я не буду ничего видеть - вопрос №3920451

(всмысле буду слепым) при этом я всё вижу и сам это понимаю, но мой разум пытается меня настроить на то что я ничего не вижу из-за этого появляется дискомфорт и тревого и ты уже начинаешь верить в эти мысли. Подскажите пожалуйста как можно избавитьмя от этих мыслей
Инвер
21.08.20
Психология
1 ответ

Ответы

Рейтинг: 304 555
Эксперт месяца
Здравствуйте, Инвер! Окр  — это серьезное состояние, которое может диагностировать только врач-психиатр. Поэтому, чтобы Вы на самом деле смогли себе помочь, Вам стоит обратиться к врачу очно, только он сможет оценить Ваше состояние, объяснить Вам, что с Вами происходит и назначить лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психотерапевтом, который может учитывать диагноз и проработать с Вами чувство безопасности, защищенности, поработать с чувством тревоги, разобраться в том, почему так происходит.
21.08.20

Игорь Летучий
Рейтинг: 712 382
1-й в Психологии
Читать ответы

Кудряшов Игорь
Рейтинг: 583 566
2-й в Психологии
Читать ответы

Леушин Андрей
Рейтинг: 396 367
3-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее