Непонятный конфликт с коллегой - вопрос №3958464

Здравствуйте, Елена. «Она смотрела на меня так, будто копила ненависть очень долго. Хотя мы до этого нормально ладили» — Видимо отношения между вами и до этого складывались не очень, а ситуация с коробкой, для коллеги, видимо стала последней каплей, поэтому она так и взорвалась.
«Может это она бесится изза своего рака? Как мне поступить?» — Вполне возможно, если у нее онко заболевание. У людей, которые болеют, часто могут быть перепады настроения, именно в силу болезни. Кроме того, ни этот, ни любой другой конфликт никого не сделает счастливым, а потому, не стоит ориентироваться на то, кто с кем должен или не должен мириться, просто оставайтесь и будьте собой, общайтесь со всеми, в т.ч. и данной коллегой как обычно. В то же время стоит все же обдумать, что именно до этого в общении могло стать причиной накапливания негатива. Это будет полезно прежде всего для Вас самой.

Здравствуйте, Елена! Между Вами есть и скрытый и открытый конфликт. Что можете Вы сделать в этой ситуации — это отвечать за себя, за свои чувства, мысли, слова и действия. Не стоит обострять ситуацию, обратите внимание на то, как Вы сейчас с ней контактируете, что говорите, что делаете, смотрите ли и т.д., т.е. нет ли с Вашей стороны провокации или каких-то слов или действий, чтобы этот конфликт поддерживать.
В конфликте всегда две стороны и каждой из сторон нужно взять на себя ответственность за свои шаги и действия. Вы отвечаете за свои, а она — за свои.

Так как за неё Вы не можете отвечать, то переключите внимание на себя. Оставьте ей её чувства или мысли, пусть думает, что хочет.

Не ведитесь на её провокации, не трактуйте её взгляды или действия, наделяя их какими-то эмоциями. Оставьте их ей, внутри неё что-то происходит и ей сложно с этими эмоциями справиться, поэтому она и может даже и сама заводить конфликты, чтобы разрядиться, выпустить эмоции. 

Не позволяйте себе быть этим объектом, но и не втягивайтесь в конфликт, если она что-то начинает говорить и делать, лучше остановиться и выйти, переключиться на другие действия, не отвечать ей. А дистанция между Вами выстроится та, которая поможет Вам избежать этих конфликтов.

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.