Добрый вечер, рассталась с парнем потому что так заставили родители, он сначала рассказывали погрустил а затем начал жить дальше, сейчас даже на страницу мою не заходит, я наоборот первый месяц - вопрос №4042767

держалась а дальше меня прорвало и уже полгода не было ни дня, когда я не думала и не плакала за ним, бесконечная боль, сегодня уже даже плакать почему-то не могу чувствую дискомфорт что хочу но не могу, незнаю что делать дальше пошла апатия ко всему, хотя он настолько ко мне относился даже после разрыва я была уверена, что он очень любит меня, а сейчас незнаю что и думать новые знакомства новые девушки очень больно, захожу на его страницу как дура, меня же не интересует с тех пор ни один парень, я уже незнаю к кому обратиться ни с кем об этом не говорю уже полгода держу все в себе, я очень люблю его, но он я так понимаю больше меня нет, не знаю что у него там в голове

Ответы

Здравствуйте! Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем.
Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно.
Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали такого мужчину, что дают вам эти отношения. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. 
Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. 
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию.  Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Если вам есть 18 лет, чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
04.11.20
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
«Расстались с парнем, потому что так заставили родители» — чьи родители, кого «заставили»? Сколько Вам лет? Дело в том, что взрослых людей родители заставить не могут. Взрослые сами принимают решения и сами несут за них ответственность. Получается, Вы подростки?
04.11.20
Эксперт месяца

Здравствуйте, Людмила! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. НО… Вы расстались, почему? Как родители смогли «заставить» расстаться? сколько Вам лет? 


Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.

Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?

Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.

Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

04.11.20
Добрый вечер, Людмила,
всегда сложно, что то менять в своей жизни, нужно все в голове «перекроить», найти то, чем можно заполнить мысли. Вам сложно принять, что этот человек уже не ваш, осталась маленькая, но надежда. Что нужно сделать, понять, что данный человек вас предал, он стал дальше жить своей жизнью без вас. Это та трещина, которая разрушит все, даже если он вернётся. Время даст вам шанс принять данную ситуацию, и начать новые отношения. Терпения Вам.
04.11.20

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store