У меня на работе есть мужчина, у меня с ним какое то напряжение,он в голове постоянно у меня. Я не знаю что делать. Не говорю с ним. Если скажу что - вопрос №4059616

Здравствуйте. А чего вы хотите? психологи помогут разобраться.

Здравствуйте! Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.  Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит? Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание.  Вам нужно разобраться в том, что происходит внутри вас, что дают вам эти эмоции, что могут дать вам эти отношения. почему вы выбрали такого мужчину. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. 
Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга.  Но выбор пути, как вам поступить, как вам будет лучше, все равно предстоит сделать только вам. 
Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Здравствуйте!
Почему вы решили свои ощущения к нему назвать напряжение, а не интерес и увлечение? Если вы скажите, что его напрягаете, то он может понять это не так, как вы понимаете это слово. Попробуйте поискать другое слово для своего ощущения.
Это нормально, если заведете с ним первая разговор. Но это можно сделать аккуратно, например рядом с ним рассыпать бумаги (ручки) и при нем начать их собирать, и одновременно начать разговор, что спасибо, что помог, куда ты идешь, помоги донести документы и т.д. Не обязательно сообщать о своих эмоциях при первом общении, это можно сделать при следующем общении. Вначала надо наладить общение.
Счастья вам!