Проблема со ступней!
Летом ходя в сланцах с тонкой подошвой. Переодически подал камушек под пятку и пробивал до жуткой боли. В итоге она болит и боль начинается от пятки по всей ступне. Посмотрел на - вопрос №4069788
Ютуб что нужно катать грецкий орех больной ступней. Катаю боль стихает. Но нога не может пройти от того что каждый день много провожу на ногах.посоветуйте что нибудь уже три месяца так.