Здравствуйте. У меня умерла сестра. В душе осталась пустота. Я не могу найти ответа, почему Бог забрал её. Она хотела жить, оставила сына сиротой, мне заменяла и мать, и сестру. Осталось много - вопрос №4070997

Здравствуйте, Ольга!
Да, это трагедия, это потеря, которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший  период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому  возможно для вас будет лучше и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте. Понимаю вас. Психологи вам помогут.

Ольга, добрый вечер, 
Утрата близкого человека, боль, которая лечится только временем. Чтобы, ответить на вопрос почему именно так произошло, как случилось, возможно, для того, чтобы вы научились быть сильной. Превозмогая страх и отчаяние,  не озлобляясь, и не ища виновных, помогали жить близким людям. Мудрости и Силу Духа Вам.

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.