Добрый день! Меня зовут Наталья. У меня слабая нервная система. Диагноз астено-невротический синдром, мигрень хроническая. Раз в пол года прохожу лечение. В браке 10 лет. Это второй брак. Первый - вопрос №4106189

распался в том числе и по причине измен мужа, сильно переживала, что сын будет расти без папы, но я рассталась сама, хоть было очень тяжело. После развода попала к неврологу на нервной почве. Астено-невротический синдром, дипрессия, головные боли. Через 3 года сново вышла замуж. Родился второй сын. После 9 лет брака, узнала, что муж изменяет 8 месяцев.Это был огромный стресс для меня Истерика страшная, выгнала его из дома. Пила амитриптиллин.Муж раскаился и просил простить его. В итоге мужа приняла обратно и простила. Понимаю, что если простила и хочу сохранить семью нужно забыть эту историю навсегда. Прошёл год. Мы стараемся с мужем, работаем над отношениями. У меня проблема, если я выпью, на любом празднике, я начинаю мужу говорить, что не люблю его, что он предатель, что все равно уйду от него, что он все разрушил, прогоняю его… Потом на следующий день, он ходит расстроенный, а я сильно виню себя и обещаю так больше не говорить.Почему из меня это лезет, я искренне пытаюсь простить и забыть. Подскажите как это все унять у меня в подсознании и забыть?

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте, Наталья! Измену Важно не забыть, а простить… а для этого нужно пережить эту боль...
Но — что необходимо — это принимать лечение! У Вас есть предрасположенность к тревоге и депрессии и это важно учитывать!

 

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужу нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

14.12.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Наталья Петровна, здравствуйте. Продолжайте наблюдение у врача, с точки зрения психологии, важно найти причины и устранить их, оптимальный и самый эффективный вариант, если Вы начете работать с психологом, которого можете выбрать на нашем сайте и договориться о консультации в видео режиме. Пить Вам надо прекратить полностью, исключив даже «чуть чуть на праздники», а то Вас начинает «нести» и Вы хотите, чтобы муж Вас уговаривал, а Вы все дальше продолжали «стоять на своем», ведь когда человек выпьет, то «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке», как раз актуально в Вашем случае. Вы в трезвом разуме, пересмотрите свои взгляд на жизнь, получая любовь от самой себя, полюбите себя, где Вы уже от этого получите радость от жизни. «забыть не получится», можно поменять в целом отношение к жизни. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
14.12.20
Здравствуйте.
    «Мы стараемся с мужем, работаем над отношениями» — расскажите, как вы это делаете?
    «если я выпью, на любом празднике, я начинаю мужу говорить, что не люблю его, что он предатель, что все равно уйду от него... Почему из меня это лезет, я искренне пытаюсь простить и забыть?» — что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Может просто не пить?
    Посмотрите, что получается: первый «изменил», второй «изменил». Возможно, Вы (не осознавая того) выбираете определенный тип мужчин (исходя из бессознательных образов). Кроме того, отношения строите и Вы. И если в браке происходит «нечто», то здесь нет одного «виноватого», есть два зрелых человека, которые вместе несут ответственность за происходящее.
    Есть такие модели, в которых измены закономерны. Вот например, если жена (это просто пример) занимает в отношениях «Родительскую» позицию, то мужчине достается позиция «ребенка». А это означает, что реализовать либидо в таких отношениях он не может (потому как воспринимаете жену уже как маму!!!). Вот и реализовывает его на стороне, либо — «убегает» в зависимость.
    Так что, необходимо проанализировать модель отношений в паре, чтобы произвести коррекцию. Кроме того, проработать старую травму (измену первого мужа) и поработать над прощением. Вообще, есть над чем поработать….
14.12.20
Здравствуйте, Наталья!
«Подскажите как это все унять у меня в подсознании и забыть?» — Забыть никак. Более того, чем больше вы будите стараться это «забыть», тем больше это будет возвращаться в разной форме переживаний и проявлений. Но можно многое расставить на свои места так, чтобы это вас не разрушало изнутри. Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.
14.12.20
Здравствуйте, Наталья Петровна!
В подобных случаях помогает сеанс психокатализа по видеосвязи.
Работа  идет как раз на отпускании из подсознания негативных эмоции.
О методе подробнее читайте в Интернете и выберите специалиста для работы.
14.12.20

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store