В моей жизни произошла огромная череда ужасных событий. С тех пор я не могу нормально жить, постоянно думаю о том, что я могу быть больна страшными заболеваниями, все время придумываю болячки себе, - вопрос №4184568
до того что меня начинает трясти от одного прыщика, я начинаю думать что это сифилис и впадаю в долгую панику, постоянно гуглю. Если у моего ребёнка что-то не так со здоровьем, я думаю сразу о самом худшем. Постоянно думаю о худших сценариях в жизни. У меня куча проблем с головой. Как с этим справиться я просто не представляю. Звучит смешно, но это очень самоуничтожает. Можно ли с этим как то справиться?
Можно справиться конечно со страхами, с паническими атаками.
Для этого вам нужно выбрать психолога и начать работать.
Прежде всего нужно понять когда это у вас началось, от чего, что послужило толчком для беспокойства?
Чтобы просто убрать некоторые из ваших страхов после проработки можно просто пойти и сдать анализы.
желаю вам мудрого решения для освобождения от постоянного стресса.
С уважением!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валерия, здравствуйте!Можно справиться конечно со страхами, с паническими атаками.Для этого вам нужн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4184568-v-moej-zhizni-proizoshla-ogromnaya-chereda-uzhasnih-sobitij-s-teh-por-ya-ne-mogu-normalno-zhit-postoyanno-dumayu-o-tom-chto-ya-mogu-bit. Можно с вами обсудить этот ответ?