В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, как депрессия требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Варвара! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерап..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4234496-ne-mogu-vijti-iz-depressii-ploho-stalo-i-ploho-sebya-chuvstvuyu-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?