Добрый вечер. У нас с мужем не складываются отношения. Постоянно оскорбляем друг друга, деремся. Все началось с того что однажды лет 5 назад увидела в телефоне его переписку с девушкой, от этого У - вопрос №4422505

меня появилось огромное недоверие к нему. Я стала следить и контролировать его каждый шаг, пытаясь его на чем то подловить. Проверяла тел, он его потом запаролил, смотрела в онлайне он или нет в вайбере и вотсапе… Ему надоел мой постоянный контроль, звонки мои, смс, в итоге он просто меня везде заблокировал. Я пытаюсь его выгнать из дома, а он не уходит, хоть и постоянно угрожает, что уйдет… Как мне переступить данный барьер с недоверием и наладить отношения с мужем? Все попытки разговора с ним приводят только к скандалу и оскорблениям… Он просто уходит от проблемы
Вопрос задан анонимно
04.08.21
4 ответа

Ответы

Здравствуйте. Если бы захотели «выгнать», то сделали бы это.., а так Вы «пытаетесь, выгнать», а он еще и «угрожает, что уйдет»… Вдумайтесь, что Вы пишите… Уже обоим нравится такая модель, на уровне подсознания, это уже так, чтобы «не скучно жилось»,… Так Вы можете всю жизнь жить..., но если хотите изменить свою жизнь, то обоим надо начать работать с психологом, на личном приеме или онлайн в видео режиме, так Вы сможете выстроить нормальные отношения… Или же, если уже так хотите лично Вы развестись, то получите консультацию у юриста, как это сделать, только решительность надо проявить тогда, чтобы «снова не пытались»… Вы в начале определитесь, чего лично Вы хотите, тогда уже, исходя из этого, надо определяться с эффективными действиями
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
04.08.21
Эксперт месяца

Здравствуйте!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

04.08.21
Здравствуйте.
    Разумеется, можно гармонизировать отношения, но для этого Вам придется отказаться от тех деструктивных поведенческих паттернов, которые Вы используете при общении с мужем (драки, скандалы). И овладеть новыми коммуникативными навыками (навыками эффективного общения). Кроме этого, Вам придется проработать эмоциональные проблемы, мешающие гармонизации отношений.
    Вот пример: «Как мне переступить данный барьер с недоверием и наладить отношения с мужем?» — Вы считаете, что в Вашем «недоверии» виноват муж. Но, на самом деле, Ваше недоверие — Ваша ответственность. Доверие зависит от уверенности в себе, а не от поведения другого. Попытки контроля (личного пространства мужа) — это попытка решить проблему собственной тревожности. Решаете проблему тревожности — потребность в контроле отпадает сама собой.
    Кроме того, Ваше поведение в браке соответствует «сценарию» описанному Берном: «попался! Сукин сын!» Подобные сценарии перенимаются в родительской семье (т.е. корни Вашего поведения в родительской семье. И муж к ним не имеет никакого отношения. Поэтому попытки «влиять» на мужа — никак не решают проблему!)
04.08.21
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
05.08.21

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
07.06.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store