Здравствуйте, мне 32 года, был неудачный брак, в котором я любила а меня нет. Я интроверт, не люблю компании, на работе сложно в коллективе. 5 лет живу одна и одиночество начало съедать, сидела на - вопрос №4445802
сайтах знакомств, но там мужчинам нужно одно. Нашёлся один только, в разводе, встретились, была близость, но понимаю не мой человек. Ему надо гулять по клубам, кафе, а я это не люблю. Незнаю где искать родную душу, устала быть одной. Неужели в современном мире надо быть идеальной стервой чтобы иметь семью. Как поднять самооценку когда кругом весёлые и наглые.
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана!
«Как поднять самооценку когда кругом весёлые и наглые.» — Вот так — выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы обратиться к психологу и выделить на себя своё время и свои ресурсы?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана!
«Как поднять самооценку когда кругом весёлые и наглые.» — Вот так — выбрать п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Оксана. Вас найдут. Не спешите. Если бы мир был столь хорош.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Оксана. Вас найдут. Не спешите. Если бы мир был столь хорош." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Как полюбить себя знают немногие. Именно это и становится причиной того, что многие люди живут в постоянной неудовлетворённости собой и своей жизнью. Когда так живешь, радоваться жизни затруднительно. Любовь к себе и уверенность в себе можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили. Станьте себе интересной. Что приносит вам настоящую радость? Что вас захватывает и дарит ураган эмоций? Научитесь себя радовать. Наполните себя эмоциями. Любимая работа, интересное хобби, книги, учеба и так далее. Это должно быть что-то лично для вас. Делайте себя счастливой сами. Полюбить себя — значит заботиться о себе. Понять, чего вам не хватает в данный момент и восполнить это. Мы часто сравниваем себя с другими и даем оценку своей жизни, но ведь вы одна такая и в этом весь смысл. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Одна из сторон любви к себе — наше окружение. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.
Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Как полюбить себя знают немногие. Именно это и становится причиной того, что многие лю..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана.
Причины Вашего одиночества вовсе не в окружающем мире, а в Вашей голове. И чтобы выявить их, необходим анализ Вашего детства, детско-родительских отношений, отношений родителей между собой. Необходимо проанализировать модель отношений в браке. Вот тогда и станут понятны истинные причины. А понимая их, можно будет подобрать коррекцию.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана.
Причины Вашего одиночества вовсе не в окружающем мире, а в Вашей голове. И..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, отношения с которыми не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить», " меня не выбирают для семьи" и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4445802-zdravstvujte-mne-goda-bil-neudachnij-brak-v-kotorom-ya-lyubila-a-menya-net-ya-introvert-ne-lyublyu-kompanii-na-rabote-slozhno-v-kollektive. Можно с вами обсудить этот ответ?