добрый вечер. я недавно начала худеть. рост 162 см. вес 51,500 да вес в норме,но у меня беда-ноги. я питаюсь на 1000-1150 кл. вес уходит по 50,100 - вопрос №4477163

грамм. а может неделю стоять, а потом сдвинуться на 50 грамм. хочу похудеть до 46-47 кг. за день прохожу 6000-10000 тысяч шагов иногда больше. на спорт времени нет, т.е зал. что мне делать?
Вопрос задан анонимно
25.09.21
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Худеть больше нельзя, будет кахексия и анорексия. Вести надо здоровый образ жизни и диета должна быть сбалансирова! 
25.09.21
Лучший ответ по мнению автора

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Мария

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store