Добрый вечер! У меня такая ситуация, в отношениях состою чуть больше года, с парнем живем с июня 2021 года вместе, мы с ним очень сильно поругались и не общались где-то неделю. В том, что - вопрос №4675415

поругались моя была вина тоже, не исключаю, но, чтобы помириться, я ему написала первая, т.к. люблю, на тот момент была в другом городе, потом приехала к нему, он признался, что за этот период мне изменил, сказал, если я смогу его простить, то мы пойдём дальше и тд., я это предчувствовала, но не хотела верить, потом все же услышала от него, что это был один раз и по пьяне, что совершил ошибку-признаёт, Приняла решение, что прощаю. Но недавно, я сама не понимаю того, залезла к нему в телефон и узнала, что, оказывается эта особь, приезжала каждый день к нему, они спали на нашем общем с ним диваном, на постельном и тд., я пытаюсь успокоиться, но когда начинают воспоминания всплывать, что она спала на моем диване, ходила по моему полу, купалась в моей ванне, становится не по себе. Как с этим побороться? Чтоб это все забыть и отпустить
08.03.22
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
08.03.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте, Анна! Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

08.03.22
Здравствуйте, Анна.
    «Забыть»? Это очень похоже на то, как ребенок прячется под одеяло, чтобы не было страшно. Забыть такое невозможно. Нужно делать выводы. Если решили простить, значит нужно простить. Прощение — не гарантия того, что подобное не повторится. А вот понимание причин произошедшего, недопущение подобных конфликтов в будущем, выстраивание отношений в гармоничном ключе — вполне могут быть такой гарантией.
    Эмоциональную травму лучше проработать со специалистом, чтобы она не мешала гармонизации отношений.
08.03.22

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store