Как убрать мандраж перед командными соревнованиями по борьбе? - вопрос №474577

Как убрать мандраж перед командными соревнованиями по борьбе? Все время волнуюсь что на меня все смотрят и боюсь сложностей.Помогите пожалуйста.

Ответы

Здравствуйте, Владислав!

Полистайте книжки классика спортивной психологии Алексеева — есть на «кубе». Там много всяких методик.

Можете овладеть аутотренингом, самогипнозом, заниматься медитацией, самовнушением или поработать с психологом на предмет отношений с людьми. Люди Вас пугают.

23.11.12

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
15 ответов
24.08.13
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
30.09.09
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store