Недавно парень признался,что в первых серьёзных отношениях, при расставании(прожил 4 года), он пытался вернуть свою девушку, но та отказалась. А про меня сказал, что если расстанемся, я тебя - вопрос №4768151

Здравствуйте. Проблема в отношениях ли между Вами или в том, что Вы сейчас ставите ту ситуацию между Вами. Вы сами фиксируетесь на ней, и сами фиксируете ЕГО внимание на ней.

Подумайте, почему Вы ставите это между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с той девушкой, считая, что она была лучше Вас, что её он любил, а Вас нет — Вы оцениваете его чувства К Вас, НЕ через ТО, что он Вам даёт Сейчас, а из сравнения с БЫВШЕЙ! Страх заставляет видеть ситуацию только через эту призму. Обесценивая его чувства.

Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя и отношений.

И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.

Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть.

Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.