Зажечь свечу - закрыть глаза и повести медитацию по теме а потом по отключению этих мыслей.Поговорить самой с собой — что важно и что не нужно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Зажечь свечу - закрыть глаза и повести медитацию по теме а потом по отключению эти..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4804590-kak-spravitsya-s-navyazchivimi-mislyami. Можно с вами обсудить этот ответ?