Познакомился с девушкой, через какое-то время влюбился, теперь понимаю что люблю. Общаемся в чате почти каждый день, но видеться можем только раз в неделю, почти на целый день. И как только мы - вопрос №4915183

Здравствуйте, такая эмоциональная реакция говорит о Вашей эмоциональной зависимости, что сейчас Вы сделали девушку центром своей жизни, и поэтому не можете быть без ней, НО, Вам важно сместить этот центр, вернуть себя и свою жизнь, тогда Вы сможете строить более здоровые отношения.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!