Здравствуйте, у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Причина мне кажется в бывшем муже он бабник был, бил и унижал и сейчас для меня все - вопрос №5092619

одинаковые и нынешний муж хотя он меня терпит три года( любит говорит. Сравниваю себя со всеми что я хуже. Устала и муж устал думает что я изменюсь поверю ему я тоже этого хочу ну со своими мыслями поделать ничего не могу. И теперь как избавиться от этого всего не знаю ☹ подскажите пожалуйста 🙏

Ответы

Здравствуйте.
    "… у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Причина мне кажется в бывшем муже" — причина Вашей самооценки внутри Вас. Искать виноватых — «детская» позиция. Зрелая личность принимает ответственность за происходящее с нею.
    Поэтому сейчас, чтобы изменить ситуацию — Вы должны принять личную ответственность за свое поведение в браке. Только так Вы сможете его изменить.
    Можно выбрать специалиста и проработать травмы, пережитые ранее. Можно проанализировать отношения родителей (Ваших) чтобы исключить влияние сценарного поведения (если таковое имеется — нивелировать его влияние). Можно проработать страхи и поработать с самооценкой. Это придаст уверенности в себе.
    Но, вернемся к «сценарному поведению». Прошлые отношения были выстроены в невротическом ключе (треугольник Карпмана). Вы были в них «жертвой». Новые отношения Вы(!!!) выстраиваете в этом же ключе. Только теперь роль «жертвы» у Вашего мужа (Вы его терроризируете своим недоверием, истериками), а Вы — выступаете в роли «тирана». Есть у меня статья на данную тему
www.liveexpert.org/journal/view/5040437-tri-lica-odnogo-boga 
Вам нужно поработать с психологом. Обязательно!
07.03.23

Александр Волков

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
6 ответов
26.01.11
Вопрос задан анонимно
4 ответа
14.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store