Здравствуйте подскажите как мнк набрать... - вопрос №515370

Здравствуйте подскажите как мнк набрать массу. Мой рост 175 вес 65. Что мне употребить гейгер или протеин и какие...-???

08.01.13
2 ответа

Ответы

запишитесь в тренажерный зал, наймите фитнес-тренера, он вам подберет индивидуальную программу по набору массы, без вреда для здоровья, это будет более рациональный способ.

09.01.13
Максим! Если Вы уже занимаетесь какое-то время силовыми упражнениями, то возможно Вы или много тренируетесь и мало отдыхаете, или надо пересмотеть режим питания. Здоровый организм при правильно организованных занятиях, отдыхе и питании, безусловно набирает мышечную массу. Это в нас заложено природой.
16.01.13

Сергей Леонидович

Читать ответы

Юрий Электрик

Читать ответы

Александр

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Дом, отдых, хобби
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store