Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте. Я подросток, который учится в…

Здравствуйте. Я подросток, который учится в 9 классе. Я начинаю подозревать, что у меня депрессия, но не могу сказать точно, так как я не психолог. Давайте начнем с детства. В детстве у меня было - вопрос №5273240

иногда, один раз в 1-2 месяца жесткое домашнее насилие, родительские скандалы. Бабушка бывала настраивала меня против моих же родителей. Бывало что и на меня могли руку поднять, но очень редко. Один раз вовсе чуть не произошел развод. В социальных сетях я часто подвергалась в депрессивное, проблемное общество и у меня был синдром спасателя, а то есть я была психологом для других. Я часто подвергалась в предательства, враньё, манипуляции, шантаж и многое другое. У меня проблемы с лёгкими из-за чего я учусь дома с 1 класса. В младших классах меня считали лишней и не такой как все. В детстве у меня были суицидальные мысли, селфхрам, но это редко, так как я чувствительная. Да, в детстве я могла совершить кучу ошибок, так как я была ребенком. У меня нет проблем с социализацией. Но начнем с того, что одним летом после окончания 7 класса, я подверглась в тяжёлую ситуацию, в социальных сетях и получила впервые паническую атаку, я не обратила особо на это внимание.В 8 классе сначала всё было хорошо, у меня был любимый человек. Но потом я начала подвергаться в некий выгор, как эмоциональный, так и физический. Я начинала чувствовать слабость тела это впервые. Также у меня иногда начинался будто некий жар, а потом вовсе холодно, скачки в температуре будто. В 8 классе меня бросила лп с которой я дружила 6 лет и дорожила ею очень. Мне стало тяжелее дышать и у меня возможно нехватка кислорода. У меня потом начинались головные боли. И на мое удивление, повышенная тревога. Мне также с 4 лет часто снятся кошмары. Позже на мое великое удивление, я начала терять равновесие. Серьезно. Я могла удариться рукой об стенку или съехать куда-то на велике из-за потери равновесия. Позже я начала это контролировать, осадок остался. Врачи почему-то на такой рассказ не обратили никакого внимания и будто проигнорили. Также у меня была иногда тошнота. Какое ок депрессивное состояние. И бывали панические атаки будто. Позже я потерпела сильную измену от любимого человека, это ещё больше меня подвергло во что-то бо́льшее. В июне я часто плакала, в июле я тоже бывает плакала. Проще говоря, тоска, но я пыталась все уладить новыми знакомствами и т. д. Сейчас в 9 классе. У меня снова начинаются головные боли, некий выгор. И к сожалению, я уже не могу поднимать себе самооценку. Расскажу поподробнее. Раньше я поднимала в норму себе самооценку, говоря, что я полезная, что я многое пережила, я восхищаюсь собой. Моя жизнь прекрасна несмотря на все это. У меня есть те, кто меня любят. Но сейчас, это перестало работать, я подняла себе самооценку вот, и она снова резко опустилась и опустошение. Как я сказала: Я пытаюсь свой огонек превратить в огонь, но он тухнет и снова в форме огонька. Я стараюсь находить все плюсы, но, резко все опускается будто, мне правда уже нужна помощь. Ещё я ненавижу чувство которое со мной, а именно, когда я слышу о достижениях других людей, о их счастье, как им весело. Мне становится грустно или ещё того хуже, чувство начинает давить на меня стеной, я с трудом его контролирую. Также мне кажется, что я не нужна, что мне врут, что меня снова бросят, изменят или того хуже, проще говоря, некие слабые проблемы с доверием или типо Третий лишний. А так, я принимаю успокоительные. Но у меня также бывает болит сердце из-за моральной боли. Надеюсь вы не осудите меня, а просто хоть как-то поможете. Что мне делать? Как быть с моим состоянием? Как уничтожить это чувство и как смириться с ним, отпустить его, начать его контролировать? Как мне снова быть открытой и свободной, а не сидеть в тюрьме проблем, забот и учебы??
Ангелина
20.09.23
Психология
1 ответ

Ответы

Рейтинг: 337 886

Здравствуйте! По правилам сайта консультирование несовершеннолетних запрещено. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

Работает линия круглосуточно, анонимно и бесплатно.
Есть форма онлайн-вопроса на сайте http://childhelpline.ru и группа в контакте, где тоже можно задать вопрос психологам анонимно vk.com/childhelpline

Телефон 8-800-2000-122.

detionline.com/helpline/

Горячая линия:
8 800 25 000 15
helpline@detionline.com

Надеюсь на Ваше понимание…
21.09.23

Аня 🔮🪄
Сейчас на сайте
Рейтинг: 60 059
13-й в Психологии
Читать ответы

Лина
Сейчас на сайте
Рейтинг: 0
Читать ответы

Иволга
Сейчас на сайте
Рейтинг: 3174 755
2-й в Эзотерике
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
2 ответа
27.06.10
Вопрос задан анонимно
Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее