Здравствуйте. Я врач и ненавижу свою работу. Постоянно чувствую себя некомпетентным. В институте учился хорошо, но на старших курсах сразу не понравились клинические предметы. Сейчас же дикий страх - вопрос №5311863

перед каждым пациентом. Страх того, что он задаст вопрос, ответ на который я не знаю. Весь день сижу как на иголках. Решил для себя уйти в рентгенология, чтобы не видеть пациентов, но перед этим нужно ещё в поликлинике отработать 9 месяцев. Помогите советом, пожалуйста.
03.11.23
6 ответов

Ответы

Здравствуйте Айхан. Понимаю вашу неуверенность в знании вашего дела, скорее всего вам не хватает опыта и поэтому, то что вы испытываете — это абсолютно нормально. Если причина ненависти к вашей работе — это именно то, что вы не чувствуете себя компетентным, то все можно исправить, можно просто продолжать обучение и развиваться в этом направлении и постоянно совершенствовать свои знания. Если специалист постоянно в развитии, то вы всегда будете компетентным и уверенным в себе, как говорят «Знания — сила». Всё приходит с опытом, можно советоваться и консультироваться с более опытными коллегами если вы чего — то не знаете, в любом случае из любой ситуации можно найти выход. С другой стороны если вам просто не нравится ваша работа, то вам нужно просто определиться кем бы вы хотели стать. Можно начать консультацию с любым психологом чтобы он помог вам понять  какую профессию вы для себя хотите. Но я так вижу, что вы пасуете перед трудностями, а они всегда будут в любой работе и на любой должности если опыт небольшой.
03.11.23
Здравствуйте, Айхан.
    Тут мы имеем дело с тревожностью. Со страхом оказаться некомпетентным (страх быть отверженным? Синдром самозванца?). Вероятно, в детстве Вас обесценивали родители? Ваши успехи воспринимались как должное, а за неудачи с Вас строго спрашивали? Вас сравнивали с другими детьми, причем сравнение было не в Вашу пользу?
    Вы, конечно же, можете «убежать» в «рентгенологию», но будет ли это решением проблемы тревожности (неуверенности в себе)? Ведь и там Вы сможете обвинять себя в некомпетентности (и продолжать бояться)! Лучше, все же, поработать с психологом. А уж потом решать, как быть и что делать.
03.11.23
Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Здравствуйте, Айхан, проблема ли в том, что есть что-то что Вы не знаете (а это нормально и естественно для начала своего пути) или проблема в том, что Вы боитесь людей, общения с ними, поэтому Вам так страшно на своей работе? Работать важно с источником, а не со следствием. 

Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

03.11.23
Здравствуйте, Айхан.
У Вас «дикий страх» перед тем, что Вы чего-то не знаете и страх… опозориться- студенту чуть ли не отличнику(Вы написали-- «учился хорошо»). В этом есть существенное преимущество- есть куда расти долгие годы карьеры, Вы, как перфекционист- будете всё время -«рыть» в глубину, пытаясь докопаться до сути явлений, процессов. И это только на пользу пациентам будет. Вы- отличный доктор будете, через пару лет. А эти два года- продержаться можно- поскольку -тема медицины- это сложная для понимания тема для большинства людей, а Вы были хороший студент- в любом случае найдёте что ответить, если «порыться» в памяти. Да Вы и пишите-«я чувствую себя не компетентным», если бы Вы на самом деле были не компетентным, то Вы бы написали- «я понимаю», «я знаю»… что не компетентный.--- поверьте психологу на слово--- это принципиальная разница.
Всё. что надо знать--- Вы на самом деле -отлично знаете. 
… и смотрите- кто же будет лечить людей в ближайшие годы- тот, кто в мединституте учился на «три пишем -два у уме», а сейчас- смело себя чувствует и в кресле врача, и так же смело будет через некоторое время чувствовать себя в каком-нибудь более «высоком кресле»   или -Вы, который учился на 4,5, сейчас… сжимается от страха, от того, что «что-то не знает». Нам бы, пациентам- очень хотелось бы- чтобы лечили нас именно-Вы. Тот. кто был хорошим студентом. А клинические предметы- не понравились, не оттого. что- они какой-то трэш, а потому. что преподаватель(преподаватели) -не владели в полной мере механизмом передачи знаний, не показали студентам свою любовь к дисциплине- отсюда и восприятие предметов.  Да Вы их и  сами выучите, как и всё, что Вам потребуется для качественного лечения людей...
У Вас- всё получится- этот барьер- проживает- каждый молодой специалист, тотально каждый. В любой деятельности. Удачи Вам и бесстрашия .

03.11.23
Привыкаычка свыше нам дана. Привыкнете еще.
03.11.23
Здравствуйте.
Вам надо собраться и выдержать эти 9 месяцев. Потом смените профиль.
Не волнуйтесь!
04.11.23

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
5 ответов
06.07.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store