Встречаюсь полгода. Первый парень которого познакомила с семьёй, часто заходит к нам (живу с родителями), уже перезнакомился со всеми соседями. В последнее время бывали случаи, эти самые соседи - вопрос №5475038

проходили мимо не вовремя, ну прощаюсь я с мч, ну целуемся. Потом я спать не могу, перед соседями неловко, уж очень запариваюсь по этому поводу, и меня это очень бесит, бесит моё стеснение выражать эмоции на людях. Так глупо, что я испытываю стыд просто из-за поцелуя и проходящего мимо соседа. Это же не родитель… Как справиться с переживаниями в такой ситуации, если уж она произошла? Я не стремлюсь постоянно так «косячить», но не думаю, что подобная ситуация у меня в последний раз…

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, попробуйте отследить — что Вы думаете в это время, о чем? Ваши эмоции от того, как Вы воспринимаете эту ситуацию — исследуйте эти мысли — ситуация воспринимается Вами — как например, что они будут что-то про Вас думать? осуждать? обсуждать? и стремиться избегать и подстраиваться не надо, тем самым будете только закреплять своё чувства стыда
04.05.24
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
20.08.19
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store