Здравствуйте! - вопрос №563394

Наверное, очень распространённый вопрос. У меня есть любимый, и у нас всё в порядке, он не давал никаких поводов для ревности, ведет себя в этом плане идеально. Но чуть что, я сразу его подозреваю в чём-то. Простой пример — услышав женский голос во время разговора с ним по телефону. Мгновенно у меня в голове выстраивается картинка, что вот, он меняобманул, он не работе, а у какой-то девушки. Хотя понимаю, что это всё не так, но я прихожу в ярость. Раньше всё это ему высказывала, от этого отношения почти разрушились. Теперь я изменилась, но только внешне, а внутри мне трудно. Я больше не высказываю ему ничего, да и вообще, я никогда не была против его общения с девушками, потому что сама люблю дружить с парнями и ничего больше. Но моё богатое воображение сводит меня с ума, я сама создаю себе стресс. Как с этим бороться?? Сдерживая себя, меня эти мысли разрывают изнутри.