Здравствуйте, обращаюсь к уважаемым экспертам, кто имеет опыт вести клиента по дороге голодания? Знаю, звучит устрашающе, но мне нужно кое-что вылечить. Официальная медицина мне помочь НЕ в силах и рекомендует просто принять, и жить с этим. Я внутренне НЕ могу (столько всего я проделывала уже, результат недолгий: вроде да, помогает, приняла, но эффект держится от 7 до 17 недель —
Вообще, с моей нервной системой всё ок, я полна сил, энергии, много успеваю, но и отдыхаю, балую себя. Когда что-то делаю, то оч медленно и с высокой концентрацией, без каких-то мыслей, которые могут испортить процесс и результат. С основными показателями здоровья тоже всё отлично; питаюсь правильно, спорт, релаксации, долгие пешие прогулки — всё с высокой дисциплиной. И жизнью я тоже в общем-то довольна (это подтверждают и псих.тесты).
Но когда я в голоде, что-то неладное с моей психикой творится, и мне страшно. Знаю, это ещё один эффект голода. Плюс боли, симптомы интоксикации (доселе мне НЕведомые, т.к. у меня никогда НЕ было зависимостей) — вызывают панику, в итоге, я быстро выхожу.
У меня хорошая самооценка, но после очередного невыдержанного голода она падает. Как такого, срыва у меня НЕ случается (ну, который сопровождается обжорством и потреблением вредных продуктов в больших количествах), иначе бы я себе уже гастрит заработала (за столько неудачных попыток голодания), А Я СЕБЯ БЕРЕГУ. И даже сойдя я дистанции, я ем мало и легкую пищу, чтоб НЕ добавлять себе дискомфорта к моей фрустрации (вызванной осознанием, что «я сошла с дистанции», у меня НЕ вышло). Вообще, я придерживаясь во всём умеренности, и не тороплюсь — этому я 8 лет училась, и оч горжусь собой за это умение.
Помогите мне выдержать этот стресс. Я вполне себе осознаю, что это аддикция. Но она НЕ переходит в фому мании или бреда. Я НЕ собираюсь становиться поклонницей голодания. Это эксперимент, который имеет конкретные цели и задачи. Только пож-та НЕ предлагайте принять свой дефект, я НЕ могу это сделать с 12лет, а мне 25. Кто готов мне помочь?
Если кому-то понадобится (для полной оценки ситуации), я НЕ нахожусь в отношениях; но по этому поводу париться НЕкогда, у меня полно интересов и единомышленников в сфере моих интересов. Вот только по части голода единомышленников у меня НЕТ.
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |