хочу похудеть.боюсь потерять гр.мужа - вопрос №774316

Олесенька, хуже не будет, но и лучше тоже. Зеленый кофе не дает никакого эффекта. Просто оень хорошая реклама. 

Обращайтесь в чат, буду рада помочь. 

Я буду признательна за оценку моего ответа

    Здравствуйте Олеся!

Очень точно подметила Маргарита, зеленый кофе-это просто реклама, не ведитесь на такой дорогой кофе. Для того чтоб похудеть, прежде всего нужно этого очень сильно захотеть, и придерживаться правил:

-правильное, здоровое питание(4-5 раз в день, маленькими порциями)(если нужен план питания-пиши);

-обязательно физические нагрузки(лучше всего, записаться в фитнес клуб, опытные инструкторы распишут правильные тренировки, для сушки(если захочеш тренироваться дома, пиши, напишу комплекс);

 И самое главное-сила воля, потому что это большая работа.

Желаю удачи!!!

Главная задача — сохранить мужа, а похудение вторичная.
Поэтому уделяйте мужу больше внимания, поддержки, заботы, подумайте о том что ему нравится. Не стоит очень переживать из-за лишнего веса, т.к. если вы будете из-за этого напрягаться и ходить все время в плохом настроении, это может быть причиной отдаления.  

Для похудения — больше физической активности, здоровая еда. Только все это делать с удовольствием и радостью.

Полная вы или худая, если он вас любит, он будет вас любить любую.

А похудеть можно с помощью правильного питания. И дополнительных упражнений. Если заинтересованы, обращайтесь.

Олеся, похудение, это процесс. Он требует пересмотра питания и питьевого режима. И сделать это так, чтобы прибавилось здоровье. Зеленый кофе к происходящему отношения не имеет.

Готова подробно проконсультировать Вас в чате.

Удачи и здоровья!