Здравствуйте Не могу избавиться от... - вопрос №778897

Добрый день, Ника, спасибо за вопрос, хочу поделиться с Вами, страх жизни – это похоже на подавленность сильных эмоций и чувств – злость, гнев… и чувства ненависти, любви,  если это так, здесь необходимо дать им выход; второе – необходимо обратиться к отношениям с родителями, особенно с матерью, поскольку страх жизни – это и страх быть независимой, автономной, а это момент сепарации от «пуповины», но у Вас есть страх быть зависимой (трудно принимать помощь), то есть в сознании Вы решаете все сами, а на подсознании – стремитесь к поддержке;  Здесь поясню: за эмоциями (злость, гнев, раздражение) всегда стоят чувства – обиды, боли, вины, бессилия, ненависти, страха и т.д., за чувствами  стоят наши потребности – в понимании, безопасности, любви и принятии и тогда важно найти,  в чем Ваша истинная потребность. Например, чувствовать себя в безопасности и тогда, что для Вас безопасность? В любви – и тогда, что для Вас любовь и т. д.

Полезно будет пройти заново момент своего рождения, это можно делать в медитации, на очной консультации, в психотерапевтической группе. С ув. Татьяна