Пищевая зависимость - ПОМОГИТЕ!!! - вопрос №804389

Добрый вечер. Есть такой диагноз «нервная булимия», в котором различают истинную (первичную) булимию и нервную (вторичную) булимию. Этот диагноз ставит только специалист. У этого заболевания есть сложные клинические синдромы,  структурными элементами которых являются психические нарушения невротического уровня, вегетативно-висцеральные и соматоэндокринные расстройства. 

Если вы хотите похудеть- то стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту и деетологу, которые помогут нормализировать ваше пищевое поведение и ваше отношение к еде: 

*вам помогут преодолеть анозогнозического отношения к болезни. 

 *скорректируют представления об идеальном весе и способах контроля веса.
 
*сформируют навыки рационального питания. 
 
*помогут осознать связь между различными психологическими факторами и возникновением, развитием и сохранением проявлений болезни, понимание психологических мотивов патологического пищевого поведения. 
 
*помогут осознать собственную роль личностно-эмоциональных проблем в возникновении и поддержании болезни.
 
*сформируют адекватную самооценку. 
 
*сформируют новые качества зрелой личности: ответственности и самостоятельности, принятия своей взрослой роли, преодоление чрезмерной зависимости от родителей. 
 
*разрешат ваши внутриличностнные конфликты, связанных с сексуальной сферой.
 
*сформируют позитивное отношение к своему телу и так далее. 
 
Для того будут использованы различные методы психотерапии, специальный тренинг психомоторики, направленный на коррекцию нарушений схемы тела и так далее.

Кстати. Сделайте свое похудение веселой игрой без запретов, но только вы должны понимать, что это лечение — процесс не одного дня.

И еще,  маленькие советы для похудения: *ни грамма соли, *кушать 6 раз в день по 200грамм (пищи) и *3 литра воды.  

Мудрости вам. Лидия.

Если есть возможность в чате провести полчаса, то все обсудим.

Здравствуйте,  Stasja!
Причин у такой проблемы может быть огромное количество. Чаще всего  то, о чем Вы написали развивается от:
-бездельничества(Вы не знаете, чем себя занять  и совершаете это дейстиве, так в Вашем сознании подменяется сам процесс совершения дейсвтия)

-от переизбытка стрессов и проблем в коммуникативной или профессиональной сфере и таким способом проблемы просто «заедаются».

Необходмио определиться с причиной Вашей завсисимости, для дальнейшей работы.

С уважением, Анастасия.