Не могу разлюбить девушку - вопрос №850636

Всем доброго времени суток! Почти 4 года встречался с просто фантастической во всех отношениях девушкой, последний год был настоящей мукой — она нашла другого и металась между нами двумя. Сейчас она сделала окончательный выбор, конечно, не в мою пользу. Я ее люблю, но более того, я от нее ЗАВИСИМ, на самом деле зависим, и ничего не могу с этим поделать.Бывает, получается не думать о ней что-то около часа или двух, отвлечься, но потом боль возвращается. У меня постоянно болит сердце в последнее время, и все на этой почве. Не могу работать нормально, такими темпами меня скоро уволят. Самое страшное — некому меня поддержать. В том городе, где я живу, у меня просто-напросто нет друзей, а завести их очень проблематично. Так и выходит — после работы я наедине сам с собой в четырех стенах и меня просто уничтожают мысли о ней. Она была всем для меня: поддержкой, опорой, другом. Теперь у меня всего этого нет. За последний год я потерял сострадание, интерес к жизни, интерес к людям. Когда я начинаю общаться с людьми, общение заходит в тупик из-за моего эгоизма и отсутствия каких-то совместных интересов. Честно, сейчас я просто на грани, и мне хочется хоть как-то суметь начать жизнь заново. Может кто-нибудь что-то посоветует в этом случае? Спасибо всем заранее.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Алекс, для того, чтобы сложилась ваша личная жизнь, вам, как минимум, нужно сделать следующее:

*проработать психотравму, которую вы получили в результате расставания.

*поднять самооценку и проработать страхи — станете уверенее, смелее и сильнее

*проанализировать прошлые отношения и себя в них- это позволит вам не наступать «на одни и те же грабли».

*простроить четкие критерии отбора девушек для долгосрочных и серьезных отношений — они будут фильтрами для «не ваших».

*сменить модели поведения и взаимодействия с деушками, с учетом выявленных ошибок и промахов -это позволит строить отношения на более качественном уровне.  

*определеть географию и места знакомства с фантастическими девушками (в инете, в клубах они не водятся и т.д.) 

*вспомнить про чувство юмора и иронии — то позволит не драмматизировать ситуацию.

*найти себе новые хобби и увлечения и так далее.

Помните, решить проблему максимально бысто и эффективно, вам может помочь специалист. Мудрости вам.

28.11.13
Лучший ответ по мнению автора

Скилкова Ирина

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

от 950 p.
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
19 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store