Комплексы... - вопрос №35798

Во-первых, избавиться от прошлого. Это просто глупо. От него не только нелзя избавиться, но лучше всего его иметь и использовать его. Это очень хороший опыт. И там есть моменты, которые просто необходимо использовать! Например, из общей этой картины сделать соответствующие выводы. Вы же сбежали от него, забыв, что от себя-то убежать еще никому не удавалось.

Конечно, уехать в другой город — неплохой вариант. И он даже сработал. Ура! единственно — память о прошлом последовала следом. Ну и пусть. Она постоянно дает знать чего делать  не стоит. И очень хорошо, что выдержка есть у Вас.

Теперь о том, что происходит. А происходи следующее. Впитав способы общения родителей, Вы можете общаться только с теми, кто эти способы принимает и понимает. Т.е. с "тем сбродом". Собственно, почему и происходили описанные срывы и "опускания" в родном городе. Т.е. другого круга общения нет. А тот, в который бы хотелось попасть — несколько иной, в котором существуют свои законы и правила. Ну вот так Вас научили родители. Давайте не будем их винить, ибо человек сам может определить что и как. 

Теперь Вы  находитесь "между двух огней": с одной стороны Вам хотелось бы быть с теми, кто ...., а с другой Вы просто не знате как себя с ними вести. Да прибавтье к этому, что они для Вас слишком значимые (сравните с родителями). Вот и находитесь в неопределенности. И естественно, что из неопределенности что-то сделать  невозможно. И потому следует определиться (навреное, такое определение уже есть) куда Вы пойдете: то ли к тем, которые понимают и принимают. А то ли к тем, которые "как все нормальные люди". агрессия — естественное последствие замкнутости. Да еще прибавить к этому невозможность чего-то предпринять.

И, собственно, Вы сами ответили на свой вопрос "Почему" говоря о том, что "не умеющий постоять за себя......". НЕУМЕЮЩИЙ. Т.е. нет навыков и знаний.

Что делать? Во-первых, не бросать попытки присодениться к тем, которых Вы считаете нужными, достойными и проч. Во-вторых, наблюдать за ними очень внимательно и изучать те правила и законы, которые практикуют они. В-третьих, понять, что за свое мнение никто никого не станет упрекать и считать кем-то ниже себя. Т.е. уважения можно добиться  только в том случае, если участвовать в жизни, а не стоять и провожать ее взглядом. в-четвертых, если Вам необходимо помощь этих людей, то стоит об этом попросить. Вот например, супруга. Почему бы не делиться с ней, что происходит на душе. Но вот только не просить жалости, а скорее, увидеть в ней человека, способного понять. В конце концов, с ней можно придумать многое, что так необходимо будет в жизни. А в-пятых, совсем не стоит думать про себя, как об изгое. Наверняка, есть какие-то качества, которые могут быть оценены несколько выше, чем у кого-то еще.

Добрый вечер. От прошлого вы ни куда не уйдете, механизмы памяти не дадут. ПОэтому страдать по этому поводу не надо.

Проблема на мой взгляд в другом: вы так хотели измениться, и вы изменились. Только вы изменили внешние составляющие: у вас все стало как у других нормальных людей.  Но вы не изменили себя внутри. И думаю, сейчас вопрос в том, что ваша агрессия и замкнутость, ваше состояние "изгоя" вызваны именно тем, что вы прилагаете очень огромные моральные и физические усилия, для того, чтоб не сорваться в ту пропасть. Знаете, это вызывает уважение к вам.

Я предлагаю вам не заниматься проблемой самоанализа, это нужно делать с психологом, а пробовать разрешить этот "гордиев узел" и снять проблему. Для этого попробуйте сделать следующее:

1. Запишитесь в спортивную секцию или спортивный зал. Это, я думаю, могут быть жесткие контактные виды спорта (например, бокс, борьба и т.д.), которые позволят вам "выпустить"  агрессивные пары и физически выматываться до изнеможения. Причем, когда будете колотить грушу представить себе того, кто обидел вас в прошлой жизни — и луите его сколько хотите. Но при этом занятия спортом:

*помогут вам соблюдать определенные правила и спортивную этику, что так свойственно порядочным людям.

*встретить новых друзей, которые будут уважать вас за достижения, за спортивую честность и т.д. Спорт расширит круг вашего общения, так как появятся общие темы для разговора.

2. Проведите упражнение "помощь  ангела". Вы  знаете — ангелы добры и чисты по своей сути и желают человеку добра. Не зря говорят: ангел -хранитель мой. Есть такое поверье: каждый человек — ангел. Только у одного ангела кто-то сломал крылья, другому -их подрезали в детстве, кому -то -вырвали с корнем и спина кровоточит, а кому -то -каждое перышко лелеяли и берегли и т.д… Люди разные, но все они ангелы. Вы себя нашли в этой классификации? А теперь представьте, что окружающие вас люди -это ангелы. Представили?   Помните — они желают вам добра. А теперь все, что вы написали применительно  к вашему окружению: коллегам, жене и т.д.  воспринимайте все негативные высказывания в свой адрес, как попытку ангела показать вам ваше слабое место, которое необходимо подлатать. И не забудьте сказать ангелу (зотя бы мысленно) спасибо.  Залатывая с помощью ангелов слабые места — вы стновитесь сильнее. Например, вы пишите"не могут меня понять", значит это сигнал вам: надо говорить на понятном для них языке, искренне, открыто с юмором и т.д., в мой адрес "хамят, пускают сплетни… " значит, снова сигнал для вас — надо подумать над тем,  как вести себя, может Корнеги хоть для начала почитать и т.д. Начинайте учиться улыбаться душой, чувствовать  и понимать ангелов: кому -то нужна жалость, кому -то сочувствие, кому -то радость, кому -то сострадание и т.д. Видите, все ангелы, как и вы испытывают и нуждаются в тех же чувствах, что и вы.  Вы начнете улыбаться любям и люди начнут улыбаться вам. Помните, о это процесс длительный. К сожалению, волшебной палочки еще ни кто не придумал.

3. Запишитесь к психологу. Думаю курс психотерапии вам не повредит, а наоборот поможет.

Мудрости, настойчивости, выдержки. Лидия

Ошибаетесь. Тот, кто нужен себе, — нужен всем!

Всего-то и осталось — психотерапию личной истории провести и трансформировать негативный опыт в полезный. Это даже самостоятельно нетрудно сделать (по методике), ваша  решительность тому гарантия.