что делать - вопрос №57202

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА!!!
Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма нужна обычная, на полтора-два литра. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Моя знакомая делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе она потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. 

Баночный массаж с медом эффективно разбивает жировые отложения как на животе, так и на бедрах, сочетайте его с ношением термопояса типа вулкан, который создает эффект сауны и диета, без нее никуда, лишние сантиметры тут же придут обратно, обратите внимание на ананасы и его фермент бромелайн, которые ращепляют жиры, крайне эффективны обертывания, которые делают в косметологических клиниках, но все должно быть только в комплексе, ведь с уходом жира, на животе может остаться отвисшая кожа.
 

Для начала конечно же нужно скинуть вес… т.е бегать постоянно… ну и качать пресс… ноги поднимайте… если вы при этом постоянно будете бегать и качать пресс… животик уйдет..

занимайтесь больше спортом и не кушайте ночь! и ваша фигура будет офигенной)