Как преодолеть - вопрос №77703

Здравствуйте. Как справиться с стеснением и неуверенностью в себе? Не могу толком общаться с людьми, сразу начинаю очень сильно нервничать. Нормально могу общаться только один на один

Доброго дня, Juliy!

Вашему общению с людьми как раз и мешают неуверенность и стеснение, с их причинами следует разобраться. Далее, нужно повысить свою самооценку и развить уверенность, для этого можно поработать индивидуально с психологом или посетить тренинги общения и уверенного поведения. Выбор за Вами, удачи. Ирина.

03.05.11

Найдите в сети книгу Зимбардо о застенчивости. «справиться» с неуверенностью нельзя. ее нужно т.с. проработать — понять откуда..., что за ней стоит и т.п. Вот эта нервность, которая мешает… Так что, будте терпеливы и поработайте над собой.

03.05.11
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Решено
сталкер
3 ответа
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store