Вопросы раздела Депрессия и апатия
Книготерапия
Для тех кто не хочет глубоко погружаться в психологию, но хочет весело провести время за чтением, изучением и общением какого-нибудь произведения. Берём разножанровые книги, вычитываем из книг разные отрывки, соединяем их в один текст, изучаем этот текст. Анализируем новое произведение, ищем скрытый смысл, вспоминаем истории из жизни.
Жанр используемых книг: детектив, приключения, фантастика или роман.
Мы не обсуждаем глубокую поэзию, мы стараемся весело провести время, почитать, посмеяться, побыть с кем-то рядом, почувствовать, что ты не одинок.
Цель: снять напряжение, поднять настроение, погрузиться в мир произведения, отвлечься и избавиться от собственных переживаний.
Чат-консультация (30 минут).
Есть возможность получить консультацию не только по аудио-звонку или видео-звонку, но и также провести консультацию в чате (удобно и не дорого). Преимущество в том, что можно написать волнующие вопросы через сообщения, ведь не каждый готов поговорить через аудио-звонки или видео-звонки, не у всех есть такая возможность.