Вопросы раздела Любовные отношения
Мандалотерапия
Выберите понравившийся узор мандалы (множество различных картинок), процесс созерцания происходит как в детстве, когда мы пытались увидеть красоту и волшебство в калейдоскопе. Ищем внутренние и внешние ресурсы в состоянии «здесь и сейчас».
Цель: мандала помогает обрести свой внутренний стержень и опору, помогает раскрыть внутренний потенциал и способности к творчеству, помогает увидеть скрытую истину, работает с бессознательным.
Музыкотерапия
Музыкотерапия — позволяет улучшить эмоциональное состояние.
Прослушивайте специально подобранные композиции: звуки природы, голоса животных, музыкальные инструменты.
Цель: обрести душевную гармонию, почувствовать умиротворение, погрузиться в себя, расслабить тело и мысли, помогает при бессоннице, снижает нервное напряжение.