Вопросы раздела Стрессы и травмы

Психологическое консультирование

В своей психологической практике я активно использую элементы психоанализа, трансактный анализ, и различные коммуникативные и игровые практики. Я также работаю с трансом: вывод людей из деструктивных состояний, различные варианты «техники визуализации» и др.

При работе с человеком я ориентируюсь не только на состояние его психики и имеющиеся у него психологические проблемы, но и с его личностью: эмоциональная, коммуникативная и интеллектуальная сфера. Дело в том, что некоторые психологические травмы как бы врастают в личность, блокируя развитие некоторых важных навыков и способностей, что сильно мешает самореализации человека.

Проблемы, с которыми я работаю:

Проблемы взаимоотношений со своей психикой: низкая самооценка, страхи, апатия, стрессы, депрессии, тревожность; ощущение, что происходящее в психике иногда негативно влияет на самочувствие, работоспособность и взаимоотношения с людьми

Проблемы взаимоотношений с другими людьми: сложности в отношениях с представителями противоположного пола, повторяющиеся провалы в отношениях, отсутствие, отсутствие отношений, семейные проблемы, помощь в преодолении последствий разводов и разрывов отношений

Проблемы управления своею жизнью и карьерой: самооценка, самореализация, поиск себя, выход из деструктивного жизненного сценария, изменение стиля своей жизни

Столкновения с социумом: психологическая

Темы, с которыми я работаю:

проблема самоопределения;

поиск ресурсов, поддержки, опорных смыслов и ценностей;

препятствия к изменениям;

неудовлетворëнность жизнью;

неуверенность в себе;

принятие себя;

распознавание своих желаний и их реализация.

Чем я могу помочь:

1) Выслушать вас, задавать нужные вопросы, делиться чувствами и идеями;

2) Показать взгляд со стороны, предложить новое видение проблемы;

3) Поддержать, сопровождать в трудных ситуациях;

4) Помочь разобраться в себе;

5) Дать возможность выплеснуть чувства, которые сдерживаются;

6) Побыть “зеркалом”, то есть помочь вам увидеть в себе то, что вы по какой-то причине не видите, не замечаете или не признаёте;

7) Помочь прислушаться к себе и к своему внутреннему миру; обратиться к своим желаниям;

8) Расширить варианты выбора и поведения.

Что я не делаю:

1) Не принимаю решение за вас;

2) Не даю готовых инструкций “как делать правильно”, не даю советов;

3) Не даю гарантий, что именно со мной вы можете решить свой запрос;

4) Не заставляю делать клиента то, что ему не подходит или не нравится;

5) Не ставлю диагнозы и не выписываю лекарства;

6) Не обещаю, что решим вашу проблему за одну встречу.