без результата, где от людей приходиться выслушивать все… Все выслушиваю я не только от людей чужих мне, но и от коллектива, т.к. на 3-м году работы меня повысили и в моем подчинении люди которые не воспринимают меня как человека выше их по должности. Хорошо ко мне относится мой начальник и человек той должности, что и я теперь. Мне и было предложено повышения за мое отношение к работе, ответственность, за выполнения поручений и т.д. Как оказалась, для других я стала «белой вороной» и т.п…, все перечислять не буду, что мне высказали и высказывают, но несколько дней после этого я плохо себя чувствовала. Спасибо мужу и сыну! При таком постоянном стрессе я стала замечать, что себя не контролирую. Постоянно мне приходится подчиненным доказывать что они не правы, указывать на их ошибки, доказывать их ошибки — нервничаю, сердце сильно бьется, руки потеют и тресутся, кровь бурлит, голова сильно начинает болеть, задыхаюсь. Я вообще спокойный человек и вот эта ситуация мне не дает расслабиться. Я не успеваю от одного скандала отойти, как тут следующий. Ночью плохо сплю. И так каждый день. Стала принимать успокоительные препараты, но это меня не устраивает. Как можно развить в себе устойчивость к стрессу и подавить волнения и т.п.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |