Вастановить нервную систему нельзя а успокоить что осталось можно? - вопрос №1054591

Вопрос задан анонимно
11.05.14
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Ну почему же нервную систему нельзя  восстановить. Еще как можно. Например:
*если вы освоите релаксационные техники и техники контроля за негативными эмоциями,
*если вы станете принимать контрастный душ,
*если наладите режим питания,
*откажитесь от вредных привычек (если они есть),
*вспомните про чувство юмора и самоиронии и т.д.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
11.05.14
Лучший ответ по мнению автора

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store