Получить ответ

Садовский Юрий Викторович Доброго времени суток! Иван, все очень просто: идете в спорт зал, там есть все, что Вам надо, и начинаете заниматься своим телом. Через пол-года регулярных занятий начнете видеть реальные результаты. Другого способа нет, пахать в зале придется Вам. Благословений Вам! 14.08.11

ilina iz za togo chto ti seichas rastesh, to luchshe kachatsya so svoim vesom, prinimai calzi.begai,otzimaisya no ne bolshe. 14.08.11

ef.energo 1 отзыв Рейтинг: 135 Общаться в чате Как тут уже заметили — в спортзал и пахать, пахать, пахать. Единственное что могу посоветовать — спортзал с тренером, чтобы он мог дать какие-либо рекомендации (исходя из твоего строения тела). Также пока не рекомендую поднимать тяжелые веса над головой (например жим стоя) и приседать с большим весом — связано с изменениями в суставах в данном возрасте. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Как тут уже заметили — в спортзал и пахать, пахать, пахать. Единственное что могу посоветовать — спо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/106437-kak-podkachat-telo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.08.11

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы